Dieetcoach: Alweer die koolhydraten

Vorige week werd ik door een van mijn cliënten erop attent gemaakt dat het Algemeen Dagblad (AD) die dag aangaf dat wij wél koolhydraten moeten eten. Dit omdat geen koolhydraten eten vervelende gevolgen kan hebben, aldus het AD. Maar er is natuurlijk een verschil tussen de mate van koolhydraatbeperking en de gevolgen hiervan.  Omdat suiker [...]

Lees verder »